Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2022
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1051 kkal
|
Lemak: 32,58g | Prot: 86,59g | Karb: 105,27g.
Makan Pagi: Иван-Поле Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Черникой, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Омлет или Яичница с Колбасой, Геркулес Печенье Овсяное, Куриные Котлеты на Пару. Makan Siang: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Салат Летний, Яблоко Желтое. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|