Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2022
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 68,33g | Prot: 55,23g | Karb: 227,28g.
Makan Pagi: Petit Paris Weichkäse, Vollkornbrot, Ja! Latte Macchiato. Makan Siang: K-Classic Sonnenblumenöl, Gut & Günstig Vanillezucker, Apfelmus ungesüßt, Weißes Mehl, Dr. Oetker Backpulver, Penny Markt Reine Buttermilch, Meersalz, Ei. Makan Malam: REWE Wiener Würstchen. Camilan/Lainnya: Tee, Lübzer Grapefruit, Kaffee. lagi...
|
|
1651 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 36 menit, Tidur - 7 jam dan 24 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan donaldina
|