Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2022
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,6 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1403 kkal
|
Lemak: 46,41g | Prot: 59,73g | Karb: 185,53g.
Makan Pagi: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Молоко 3,2%. Makan Siang: Магнит Банан, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Рестория Шеф Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Азу из Индейки, Перекресток Котлета Морковная , Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы. Makan Malam: Помидоры, ВкусВилл Тофу Острый, Жареное Яйцо, Перекресток Котлета Морковная , Лента Яблоко. Camilan/Lainnya: Halls Леденцы, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carryyyyyyyyy
|