Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2022
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,3 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1819 kkal
|
Lemak: 102,99g | Prot: 93,01g | Karb: 129,25g.
Makan Pagi: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Тортилья с Куркумой и Луком, Яйцо. Makan Siang: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Картофель Отварной, Дома Бульон из Баранины, Баранина, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная . Makan Malam: Rosso Миндаль , ВкусВилл Винегрет , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис, Редис. Camilan/Lainnya: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Киви, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|