Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2022
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3142 kkal
|
Lemak: 97,00g | Prot: 187,17g | Karb: 365,11g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, ZEC+ Creatine HCL, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology. Makan Siang: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Harry Sammy's Super Sandwich, Kühne Senf Mittelscharf. Makan Malam: Edeka Chicken Cheese Nuggets, American Style Frischkäse Jalapenos, Gut & Günstig Frühlingsrollen Gemüse. Camilan/Lainnya: Griesson Softcakes, Äpfel, Lindt Blätterkrokant. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|