Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2022
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1373 kkal
|
Lemak: 51,69g | Prot: 104,92g | Karb: 91,98g.
Makan Pagi: Орский Каравай Меренговый Рулет, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Варвара Краса Творог 5%. Makan Siang: Гвин&Пин Кетчуп Томатный , Вологодское Яйцо, Летний Луг Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), O12 Протеиновый Батончик Strawberry Squat, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Куриное Филе, Увелка Ячневая Каша Отварная. Makan Malam: Tini Vino Rosso, Ашан Шампиньоны, Вологодское Яйцо, Воронцовские Сухарики Сухарики Шашлык, O12 Протеиновый Батончик Strawberry Squat. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan *Карамель*
|