Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2022
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1733 kkal
|
Lemak: 51,10g | Prot: 121,63g | Karb: 207,91g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Станция Молочная Сливки 10%, Яблоки, Морковь, Авокадо, Савушкин Продукт Творог 1%, Life Protein Pistachio Ice Cream, Домик в Деревне Молоко 3,2%. Makan Siang: Кальмар Отварной, Перловка, Огурец (с Кожурой), Банан, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Сельдерей. Makan Malam: Груша, Bio Max Биокефирный 1%, Квашеная Капуста, Волжанин Белок Яичный, Palermo Сыр Твёрдый, Bibigo Королевские Дамплинги со Вкусом Барбекю. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|