Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2022
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2257 kkal
|
Lemak: 62,39g | Prot: 161,63g | Karb: 255,87g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Молоко 3,5%, Zero Низкокалорийный Джем Черника, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Makan Siang: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Молоко 3,5%, Good Food Чернослив без Косточки. Makan Malam: ВкусВилл Молоко 3,5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Магнит Банан, ВкусВилл Молоко 3,5%, Увелка Пшено Шлифованное, ВкусВилл Холодец Куриный. Camilan/Lainnya: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Семга Запеченная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|