Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2022
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2191 kkal
|
Lemak: 49,88g | Prot: 153,51g | Karb: 278,91g.
Makan Pagi: Просто Молоко Молоко 2,5%, Сахар, Ecotopia Протеин Соевый (Изолят), Яйцо Куриное, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Летний День Молоко 3,2%, SPAR Аджика Домашняя, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Соевый Соус, Русское Море Горбуша Запеченная, Увелка Рис Бурый, Увелка Рис Длиннозерный. Makan Malam: Соевый Соус, Увелка Рис Бурый, Русское Море Горбуша Запеченная, Вязанка Колбаса Молочная, Смак Булка с Отрубями. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Просто Молоко Молоко 2,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|