Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2022
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 45,35g | Prot: 81,07g | Karb: 197,66g.
Makan Pagi: Чай, Блины, Простоквашино Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Ярче Хлеб Мультизерновой, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Курицей, Мандарины. Makan Malam: Мандарины, Сахар, Простоквашино Кефир 3,2%, Творог (Обезжиренный), Рулет с форелью 2. Camilan/Lainnya: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Пирог М+Б, Рулет с форелью 2. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|