Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2022
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1826 kkal
|
Lemak: 85,74g | Prot: 109,47g | Karb: 144,47g.
Makan Pagi: スターバックス 京都はんなり抹茶きなこフラペチーノ. Makan Siang: 鶏のもも肉, ガスト 自家製トマトソースのスパゲティ. Camilan/Lainnya: イチゴ. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|