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Uma nova tentativa. Começar, recomeçar e tentar de novo, não desistir nunca e persistir sempre.
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76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
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1895 kkal
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Lemak: 68,50g | Prot: 83,64g | Karb: 241,89g.
Makan Pagi: Cafezinho, Tirolez Queijo Minas Padrão, Wickbold Pão Integral Light. Makan Siang: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Pepino (com Casca), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sopa de Batata, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Alface, Lasanha com Carne. Makan Malam: Sadia Mussarela, Batatas (Casca, com Sal, Fervido). Camilan/Lainnya: Sadia Pizza de Calabresa, Native Suco de Goiaba Orgânico, Bolo de Fubá, Goiaba, Garoto Bombom Serenata de Amor, Banana Prata. lagi...
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