Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2022
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2012 kkal
|
Lemak: 83,53g | Prot: 61,63g | Karb: 276,41g.
Makan Pagi: 花生醬, zespri 綠奇異果, 母傳 原味優格, 水煮蛋, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 酪梨, Costco 黑莓奇亞籽果醬. Makan Siang: 橘子, Swiss Miss Milk Chocolate, 健司 金黃起司餅, 萬歲牌 椰棗核桃, 香蕉, 統一 來一客川辣牛肉風味. Makan Malam: 排骨湯, 全聯 水果玉米, 炒青菜, 黃瓜炒木耳. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|