Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2022
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3568 kkal
|
Lemak: 82,00g | Prot: 136,36g | Karb: 576,61g.
Makan Pagi: Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара, Кофе с Сахаром, Cofix Капучино с Сиропом, Село Зеленое Молоко Козье, Ironman Turbo Mass Gainer. Makan Siang: Мёд, Кофе, Кофе с Сахаром, Джон Джоли Хачапури по-Имеретински , Хочу Харчо Хачапури по-Мегрельски. Makan Malam: Чай с Медом, Болгарский Перец, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Витамин Броколли Капуста Отборная, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Кефир 2,5%, Активиа Натуральный Биойогурт Лён Черника и 5 Злаков. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Putin8888
|