Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2022
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 73,64g | Prot: 106,66g | Karb: 97,94g.
Makan Siang: Innofoods Keto Crackers, Quest Blueberry Cobbler Hero Protein Bar. Makan Malam: Trader Joe's Organic Raw Almonds, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Salmon, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Barnana Himalayan Pink Sea Salt Plantain Chips, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Kiwi Fruit, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey - Velocity Vanilla, Mission Minis Avocado. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eunmichanglee
|