Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2022
|
92,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1642 kkal
|
Lemak: 60,60g | Prot: 53,74g | Karb: 220,91g.
Makan Pagi: Daiya Supreme Pizza, Nut Pods Almond Coconut Creamer. Makan Siang: Now Foods Psyllium Husk Powder, Carrington Farms Organic Coconut Protein Blend, MLO Sports Nutrition Super High Protein Powder, Garden of Life Raw Meal Organic Shake & Meal Replacement. Makan Malam: Grapefruit (Pink and Red and White) . lagi...
|
Memperoleh 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stumaniak
|