Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2022
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1503 kkal
|
Lemak: 55,80g | Prot: 62,31g | Karb: 191,48g.
Makan Pagi: Bimbo Natura , Bimbo Pan Cero Cero, San Jacinto Requesón , Huevo, Peras. Makan Siang: Aguacate, Tía Rosa Tortillinas Integrales, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Makan Malam: Danone Yoghurt Natural sin Azúcar , Zanahoria. Camilan/Lainnya: Mister Natural Crema de Almendras, McDonald's McFlurry Oreo, Plátano, Danone Yoghurt Natural sin Azúcar , Zanahoria. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vero2502
|