Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2022
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1021 kkal
|
Lemak: 34,69g | Prot: 30,53g | Karb: 153,47g.
Makan Pagi: Peanut Butter, Banana Shake, Whole Wheat Roll. Makan Siang: Pepper or Hot Sauce , Beef and Vegetables (Mixture), White Rice. Makan Malam: Soft Drink, Lettuce, Corn Taco Shell, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Added in Cooking), Beef and Vegetables (Mixture), Ranch Salad Dressing . Camilan/Lainnya: Doritos Flamin' Hot Nacho. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hanelle23
|