Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2022
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1306 kkal
|
Lemak: 46,44g | Prot: 108,48g | Karb: 113,69g.
Makan Pagi: Ovo Cozido. Makan Siang: Laranjas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. Makan Malam: Gomes da Costa Atum, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Bimbo Rap10 Fit. Camilan/Lainnya: Maçãs Gala, Max Titanium Femini Whey Morango, Nestlé Leite Ninho Levinho. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mari C.RIC
|