Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2022
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1643 kkal
|
Lemak: 56,79g | Prot: 118,38g | Karb: 153,85g.
Makan Pagi: Lidl Weltmeisterbrot, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Jajko. Makan Siang: K-Classic Gemüsepfanne Rustikale Art, BioBio Räucher Tofu Schnittfest, Combino Fusilli, Vita D'or Rapskernöl. Makan Malam: Lidl Weltmeisterbrot, Tomaten, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kami902
|