Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2022
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
782 kkal
|
Lemak: 17,96g | Prot: 47,33g | Karb: 114,21g.
Makan Pagi: Polenghi Creme de Ricota Light, Água, Melancia, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Makan Siang: Abobrinha, Mamão Papaia, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Contra-filé, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Makan Malam: Mamão Papaia, Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Jasmine Rosquinhas de Coco Zero Açúcar, Café, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Maçã Verde. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Millena_03
|