Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2022
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1244 kkal
|
Lemak: 34,23g | Prot: 98,62g | Karb: 131,43g.
Makan Pagi: Свитлогорье Орешки, Nordic Овсяные Хлопья, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Setelah Sarapan: Куриная Печень. Makan Siang: Пиканта Лечо, Булгур, Куриное Филе. Makan Malam: Вареное Яйцо, Пиканта Лечо. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan plohih_ms
|