Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2014
|
75,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
735 kkal
|
Lemak: 21,89g | Prot: 69,81g | Karb: 62,75g.
Makan Pagi: Stop & Shop Fresh White Grade A Large Eggs, Atkins Day Break Chocolate Oatmeal Fiber Bar, Coffee-Mate Fat Free Hazelnut Coffee Creamer, Spice Classics Ground Cinnamon, Instant Coffee (made from Powdered). Makan Malam: Foster Farms Southwestern Chicken Breast Strips. Camilan/Lainnya: Bananas, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Creamer, Sweet'N Low Sweet'n Low, Instant Coffee (made from Powdered). lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|