Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2022
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1058 kkal
|
Lemak: 38,67g | Prot: 46,06g | Karb: 135,80g.
Makan Pagi: Чай, Гороховый Суп. Makan Siang: Чай, Салат Свекольный, Яблоко. Makan Malam: Чай, Макароны Отварные, Салат Свекольный. Camilan/Lainnya: Салат Свекольный. lagi...
|
|
1845 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алёна Бирюкова
|