Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2022
|
46,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 50,66g | Prot: 57,77g | Karb: 145,65g.
Makan Pagi: Sayur Asem, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sate Taichan, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Lactasoy Soymilk Plus Collagen. Makan Malam: Rempeyek, Nasi Putih, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Nescafe Classic, Van Houten Coklat Bubuk, Cimory Squeeze Mango Sticky Rice, Granola Addict Regular Rolled Oat. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valkyriexx
|