Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2022
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 28,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1206 kkal
|
Lemak: 58,13g | Prot: 58,12g | Karb: 116,26g.
Makan Pagi: Matinal Manteiga Light, Mimosa Leite sem Lactose Meio Gordo, Continente Tostas de Trigo. Makan Siang: Batata Assada, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Vinagre, Azeite Extra-Virgem, Tomates, Alface, Continente Milho Doce. Makan Malam: Vieiras, Sopa de Legumes sem Batata. Camilan/Lainnya: Rebuçados, Melões Verdes, Maçãs Gala. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan sandra1324
|