Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2022
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1728 kkal
|
Lemak: 87,80g | Prot: 102,34g | Karb: 144,07g.
Makan Pagi: Каша Рисовая на Молоке, Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Тульский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. Makan Siang: Мёд, Бежин Луг Масло Сливочное , Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Серпуховхлеб Хлеб Столичный, Danke Сыр Пармезан, Суп Куриный с Чечевицей. Makan Malam: Жареная Картошка с Грибами. Camilan/Lainnya: Арахис, Фундук Фундук, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Вишней, Tree Of Life Протеин. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Afalina20
|