Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2022
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1718 kkal
|
Lemak: 64,63g | Prot: 54,97g | Karb: 124,09g.
Makan Pagi: Помидоры, Сало, Хлеб, Суп Куриный с Рисом, Кофе. Makan Siang: Помидоры, Опята, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Makan Malam: Конфета, Мартин Семечки Отборные с Морской Солью, Светлое Пиво. lagi...
|
|
1767 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NATALIA YELISEYEVA
|