Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2022
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1244 kkal
|
Lemak: 41,75g | Prot: 107,42g | Karb: 107,64g.
Makan Pagi: Blanc de Dinde Doré au Four, Jacquet Pain Burger, Carrefour Bio Œufs de Poules Élevées en Plein Air, Président Emmental Râpé Fondant, Banane. Makan Siang: Lidl Haricots Verts Extra Fins, Boulettes de Viande en Sauce (Mélange), Riz Cantonais, E.Leclerc Steak. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BLENDER-DIET
|