Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2022
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2089 kkal
|
Lemak: 35,20g | Prot: 115,30g | Karb: 165,37g.
Makan Pagi: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Останкино Рулет Филейный, Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Глобус Хлеб Станичный. Makan Siang: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Увелка Гречка , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Союзная Марка Тунец для Салатов. Makan Malam: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Глобус Багет Рустика, Canti Вино Красное Сухое. Camilan/Lainnya: Призма Яблоко Ред Делишес, Био Баланс Кефирный 0%. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|