Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2022
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2008 kkal
|
Lemak: 102,05g | Prot: 135,70g | Karb: 137,23g.
Makan Pagi: Пятерочка Булочка из Пшеничной Муки с Кунжутом, Bionova Протеиновый Томатный Крем-Суп, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Интелл Финики, Kalleh Пармезан 35%, Кунгурский Молоко 3,4-4,5%, Эвалар Семена Льна. Makan Siang: Беринг Тефтели Рыбные, Grow Food Омлет с Сыром. Makan Malam: PumpUp Паста из Арахиса с Шоколадом, O'Zera No Sugar, Белый Город Молоко 2,5%, Мегамарт Сыр Легкий Галерея, Elmika Отруби Овсяные, Уктусский Молочный Завод Мацун, Село Зеленое Творог 5%. Camilan/Lainnya: Дары Природы Фундук , Лента Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiak4791
|