Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2022
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1918 kkal
|
Lemak: 60,49g | Prot: 145,15g | Karb: 197,37g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Молоко 3,5%, Zero Низкокалорийный Джем Черника, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Makan Siang: ВкусВилл Молоко 3,5%, Good Food Чернослив без Косточки. Makan Malam: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Пита Ливанская. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Пряная Руккола, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Яйцо Куриное. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|