Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2022
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1437 kkal
|
Lemak: 51,40g | Prot: 86,32g | Karb: 161,01g.
Makan Pagi: Шарлотка с Яблоками, Капуста Тушеная с Мясом, Кофе мой, Сыр Фета, Лепешка. Makan Siang: Суп с Фрикадельками, Салат Курицы или Индейки, Чай с Лимоном. Makan Malam: Апельсиновый Сок, Перловка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Киви, Багратион Нанолакт, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Кадничанская
|