Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2022
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1363 kkal
|
Lemak: 48,78g | Prot: 103,10g | Karb: 126,26g.
Makan Pagi: Орский Каравай Меренговый Рулет, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Danke Сыр Эдам, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вологодское Яйцо, Новотроицкий Мясокомбинат Творог 5%. Makan Siang: Rokler Сыр Плавленый с Грибами, Danke Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная). Makan Malam: Danke Сыр Эдам, Новотроицкий Мясокомбинат Творог 5%, Увелка Ячневая Каша Отварная, Орский Каравай Меренговый Рулет, Pretto Сыр Рикотта. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan *Карамель*
|