Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2022
|
113,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 51,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1587 kkal
|
Lemak: 64,56g | Prot: 112,60g | Karb: 124,23g.
Makan Pagi: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%. Makan Siang: Индилайт Бекон из Индейки, Белое Золото Сыр Творожный из Козьего Молока, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Makan Malam: Белая Дача Салатная Смесь Аликанте, ВкусВилл Топпинг Чеддер, Веско Фленк Стейк. Camilan/Lainnya: Holy Corn Кукурузные Снеки, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franc.rvsn
|