Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2022
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
927 kkal
|
Lemak: 26,66g | Prot: 69,02g | Karb: 107,41g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Хлеб 8 Злаков, Кофе, Сахар. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Makan Malam: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Магнит Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЮлияJum
|