Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2022
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1690 kkal
|
Lemak: 53,51g | Prot: 112,42g | Karb: 189,45g.
Makan Pagi: Джемы и Варенья, Tree Of Life Life Isolate, Капучино, Избенка Сырники Творожные 5%. Makan Siang: Российская Корона Оладьи Овощные. Makan Malam: GEON Excellent Whey Шоколад, Простоквашино Молоко 1,5%. Camilan/Lainnya: Избенка Сырники Творожные 5%, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|