Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2022
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1803 kkal
|
Lemak: 47,69g | Prot: 95,71g | Karb: 240,29g.
Makan Pagi: Mantecal, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Nestlé Biscoito São Luiz , Extra Pão Italiano , Sadia Patê de Peito de Peru, Aviação Requeijão Cremoso, Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Camil Biscoito de Arroz Integral, Banana. Makan Malam: Cebola Roxa, Tomates, Pepino (Descascado), Maminha, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Village Krespito, Mirtilos, Panco Pão de Mel, Bariloche Sorvete Lambada. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan QLS87
|