Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2022
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1513 kkal
|
Lemak: 53,85g | Prot: 87,75g | Karb: 153,97g.
Makan Pagi: Гринагро Сметана 10%, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Владхлеб Мой Зерновой Хлеб, Макфа Гречневая Мука, Каждый День Изюм без Косточек, Творожный Десерт, ВкусВилл Яйцо Куриное. Makan Siang: Просто Мёд , Просто Мёд, Курица Вареная, Сельдь Соленая, Борщ с Курицей. Makan Malam: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Финик, Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: Курица Вареная, Яшкино Пряники Классические Воздушные. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|