Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2022
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1799 kkal
|
Lemak: 79,87g | Prot: 135,55g | Karb: 135,21g.
Makan Pagi: Бутерброд с Колбасой, Гречневая Каша с Молоком. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, НАК Брынза Болгарская , Сыр Фета, Маслины. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Vita Verde Буряк Варений. Camilan/Lainnya: Галичина Кефир 2,5%, Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan хорошая080
|