Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2022
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1229 kkal
|
Lemak: 63,91g | Prot: 68,52g | Karb: 94,67g.
Makan Pagi: Domatesler, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Haşlanmış Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Dost Dost Form Süzme Peynir . Makan Malam: Patates Yemeği, Karışık Yeşil Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte, Dost Ayran, Bulgur Pilavı. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saban.karul
|