Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2022
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1453 kkal
|
Lemak: 79,39g | Prot: 89,88g | Karb: 95,12g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Овсяноблин. Makan Siang: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Gea Масло Тыквенное, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Котлеты из индейки, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Суп пюре. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тыквенные Семечки, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Gea Масло Тыквенное, Магнит Морковь Свежая, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Агрокомплекс Творог 5%, RIOBA Шоколад Темный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Миндаль Миндаль, Магнит Банан. lagi...
|
|
1666 kkal
|
Latihan:
Menyusui - 6 jam, Latihan Beban (Sedang) - 20 menit, Istirahat - 9 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pasikova
|