Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2022
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 54,70g | Prot: 120,58g | Karb: 120,25g.
Makan Pagi: Кофе Латте, Магнит Банан, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хлебец, Сырники ПП. Makan Siang: Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Сиртаки Фета, Салат Овощной с Маслом, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksigma
|