Daftar  |  Masuk

Jurnal Josiéle Machado, 11 Apr 22

Bora lá de novo 💪🏻
70,4 kg Sejauh ini Berkurang: 1 kg.    Sisa: 12,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 11 April 2022:
1642 kkal Lemak: 73,29g | Prot: 62,19g | Karb: 189,10g.   Makan Pagi: Antepasto de Berinjela, Marilan Bolacha Cream Cracker, Café (Infusão), Queijo Mozzarella, Pão Francês. Makan Siang: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Marilan Bolacha Cream Cracker, Café (Infusão), Banana-Maçã, Tomates, Ovo Frito. Camilan/Lainnya: Hellmann's Ketchup Picante, Hellmann's Maionese, Café (Infusão), Pullman Rap10 Integral, Queijo Mozzarella, Sadia Empanado de Frango, Pão. lagi...
1715 kkal Latihan: Tidur - 8 jam, Istirahat - 16 jam. lagi...
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Josiéle Machado


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.