Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2022
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 39,28g | Prot: 77,85g | Karb: 207,78g.
Makan Pagi: San Jacinto Requesón , Queso Cheddar o Queso Americano (Descremado, Pasteurizado), Huevo, Bimbo Pan Cero Cero, Plátano. Makan Siang: Frijoles Cocidos, Lechuga de Hoja Verde, Verduras Salteadas, Milanesa de Pollo. Makan Malam: Peras, Quaker Hojuelas de Avena Integral, Santa Clara Leche Deslactosada Light. Camilan/Lainnya: Espaguetis, Amarea Obleas de Amaranto, Tortillas de Maíz. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vero2502
|