Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2022
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1909 kkal
|
Lemak: 82,26g | Prot: 84,34g | Karb: 209,96g.
Makan Pagi: Сахар, Пряник, Банан, Сметана , Печенье к Чаю, Творог 5%, Мёд. Makan Siang: Эколь Колбаса Полукопченая Говяжья Халяль, Капуста Тушеная, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Makan Malam: Увелка Гречка в Пакетиках, Тефтели, Красная Цена Рулет Бисквитный, Шоколадное Печенье, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Camilan/Lainnya: Королевская Ватрушка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Какао, Сырники. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Айдар Салахов
|