Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2022
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1651 kkal
|
Lemak: 70,77g | Prot: 63,38g | Karb: 195,23g.
Makan Pagi: DIA Pão de Queijo Tradicional, Chá (Infusão), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Pullman Pão de Forma Integral . Makan Siang: McDonald's Coca-Cola Zero (500ml), Pepino Japonês, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alface, Aurora Linguiça Churrasco, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Molho de Mostarda e Mel, Ovo Cozido, Banana Nanica. Camilan/Lainnya: Coop Pão de Queijo, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Elegê Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Frutas , DIA Pão de Queijo Tradicional, Banana Nanica. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lausilva34
|