Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2022
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2111 kkal
|
Lemak: 97,17g | Prot: 92,88g | Karb: 220,47g.
Makan Pagi: Обычные Блины, Омлет или Яичница, Перекресток Чиабатта , Сливочный Сыр, Авокадо Авокадо, Яйцо, Моремания Форель Слабосоленая, BE-KIND Цельные Злаки Малина, Cofix Американо. Makan Siang: ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка, Домик в деревне Сметана 15%, Суп Овощной. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка, ВкусВилл Икра из Кабачков Уваренных, Мираторг Котлеты Куриные Жареные. Camilan/Lainnya: Милка Белый Шоколад , Блины на Молоке. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АрчиВинокур
|