Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2022
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1394 kkal
|
Lemak: 42,80g | Prot: 111,90g | Karb: 139,58g.
Makan Pagi: Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, le Naturelle Albume d'uovo, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Uovo (Intero), Dolcificante in Bustina (Aspartame), Tè (Infuso). Makan Siang: Nixe Tonno al Naturale , Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Mele, Certossa Gallette di Mais Bio, Conad Insalata Classica. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Certossa Gallette Mais. Camilan/Lainnya: Yamamoto Proteine in Polvere, Banana. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roberta Ginesi
|