Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2022
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3200 kkal
|
Lemak: 135,94g | Prot: 104,07g | Karb: 391,36g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Приготовленный Яичный Белок, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Монастырский, Моя Цена Молоко 1,5%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Кофе, Макфа Крупа Гречневая Ядрица, Куриное Филе Жареное без Масла. Makan Malam: Красная Цена Сливки 10%, Магнит Мандарины, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Шебекинские Макароны Отварные , Бисквитный Двор Хлеб Ржаной Премиум, Красная Цена Сливки 10%, Окей Булочка Техас с Корицей, Растительное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мэри Тесто Сдобное, Бисквитный Двор Сырная Лепешка. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RistinaVa
|